{"product_id":"libro-el-pequeno-libro-de-la-paz-interior-practicas-antiestres","title":"Libro El Pequeño Libro de la Paz Interior | Prácticas Antiestrés","description":"\u003cp\u003eLa paz interior no es un estado pasajero ni inalcanzable, sino el trasfondo natural de serenidad que ya habita dentro de ti. Escrito por la psicoterapeuta Ashley Davis Bush, este libro te enseña a reconectar con ese profundo remanso de tranquilidad en cualquier momento, dotándote de anclas emocionales para afrontar con calma incluso las circunstancias más estresantes y difíciles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eBeneficios Prácticos y Espirituales:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eHerramientas Holísticas:\u003c\/b\u003e Descubre y aplica los beneficios de la quietud, el movimiento consciente, el mindfulness, la meditación y la respiración en tu vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eLiberación del Estrés:\u003c\/b\u003e Diseñado con estrategias sencillas para liberarte de las preocupaciones crónicas, la ansiedad y el agobio constante sin necesidad de invertir horas en prácticas complejas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eCreatividad y Contemplación:\u003c\/b\u003e Aprende técnicas de visualización y desarrollo creativo que te ayudarán a experimentar la tranquilidad todos los días.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEl Efecto Dominó:\u003c\/b\u003e Cultiva una paz tan profunda y arraigada que irradiará inevitablemente hacia tu entorno, mejorando tus relaciones interpersonales y tu ambiente de trabajo.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eEspecificaciones del Libro:\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCaracterística\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eDetalle\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eTítulo\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eEl pequeño libro de la paz interior. Prácticas sencillas para vivir con calma y sin agobios\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eAutora\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eAshley Davis Bush (Psicoterapeuta)\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eEnfoque\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eMindfulness, gestión del estrés, meditación y bienestar emocional\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003eUso Ideal\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cspan\u003eLectura diaria, autocuidado y desarrollo personal\u003c\/span\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Esotergia Tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54767091614033,"sku":null,"price":7.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0651\/1827\/3777\/files\/Disenosintitulo_18_27381e49-1791-41db-be8c-cbaa6a75e0f5.png?v=1788275769","url":"https:\/\/esotergia.com\/products\/libro-el-pequeno-libro-de-la-paz-interior-practicas-antiestres","provider":"Esotergia Tienda","version":"1.0","type":"link"}